CEVİZİN BEYİNDEKİ FAYDALARI
Ceviz, kabuklu kuruyemişler içerisinde içerdiği yağ asitleri bakımından E vitamininden kat kat daha üstün bir yapıya sahip.
Ceviz omega 3 bakımından zengin olduğu için çocukların zeka gelişimine faydası çok.
Kalp ve tansiyon hastalarında kan basıncını ayarlar.
Kanın pıhtılaşma durumunda ceviz tüketildiği zaman, kan pıhtılaşmasını önler.
Ceviz beyin damarlarına da faydalıdır
